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2008年12月01日
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ダイエット
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この記事へのコメント
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お言葉に甘えて見たらノーパンだったし(・∀・)オオ!
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さすがに「ここじゃちょっと」って言われたから、女の家に移動して3回ハメやした(^-^)v
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Posted by
しさふ
at 2008年12月08日 06:44
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【 NS式ウルトラ脂肪燃焼フルセット 】 プチ断食ダイエットの決定版!
いつも好きなものを好きなだけ食べているので、空腹に耐えられるか心配です
。 NS式はある種の絶食療法ですが、栄養素はしっかりとるため、「空腹感は意外になかった」という方がほとんどです。ただ、3日間は固形物を噛まないため、口寂しく感じるかもしれません。空腹感はストレスとなり、減量に不利に作用しますので、ビタミンCを摂取しましょう。 ハイパワーのウルトラCエスターがおすすめです。
サプリメントだけでフラフラにならないでしょうか?
それは、まったく心配いりません。NS式は絶食に匹敵する超低カロリーですが、タンパク質量は通常の食事以上にとっていますし、ビタミン&ミネラルもしっかり摂りますので、「普段以上に元気だった」という人も多いくらいです。
3日間以上つづけてもいいでしょうか?
3日以上続けると体に悪いということはありません。しかし、はじめての挑戦であれば、まずきちんとスケジュール通り、3日間+リカバリー食まで終わらせることをオススメします。
実行方法がちゃんとわかるものがついてきますか?
はい、ご心配いりません。オールカラー16ページのわかりやすい小冊子を一緒にお送りしています。
1セットで3日分ですか?3日で全てなくなりますか?
いいえ。前日から飲み始めるものを含め、3日の絶食期間、およびその後の3日間のリカバリー期間使用しても、プロテイン以外は、その後の維持にお使いいただけます。 結果に年齢は関係しますか? 一般的に年齢が高くなるほど基礎代謝率は低下しているため、どうしても結果が出にくいといえます。ただ、個人差もあり、70歳近い方でも十分な効果がでている方もいます。
大体何キロくらい落ちますか?
3kg前後の方が一番多いといえます。筋肉や水分が減れば体重は減りますが、NS式はこうした除脂肪組織を落とさず、脂肪が落ちていきますので、体重の減り方はさほど大きくありません。体重より、むしろサイズの変化に目を向けてください。 男性が実行する場合にも、プロテイン量は同じで大丈夫でしょうか? 体重によって、プロテインの分量は増やす必要があります。詳しくは商品といっしょにおおくりする、冊子をご覧ください。
NS式やその後の維持に大豆プロテインを使ってもいいですか?
大豆プロテインはアミノ酸バランスがよくないので(プロテインスコア55)、NS式に使用するにも、補助食品としてもおススメできません。アミノ酸バランスがいい、プロテインスコア100のものを選んでください。 ウルトラプロテインがおススメです。
実行してはいけない人は?
病気の人はもちろん、体調が優れない人、クスリを処方されて飲んでいる方は、医師のアドバイスに従ってください。
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女の子の家の近くの公園で待ち合わせてたんだけどさ、会っていきなり「スカートの中見て♪」って言われてビビったwwwww
お言葉に甘えて見たらノーパンだったし(・∀・)オオ!
なんか理性飛んじゃって思わずその場でちょっと舐めてしまったwwww
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